Τι επάγγελμα είναι αυτό με απλά λόγια;
Έχεις σκεφτεί ποτέ ποιος βοηθά έναν άνθρωπο να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, τα συναισθήματά του και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει;
Ο Ειδικός Ψυχοθεραπείας είναι ο επιστήμονας ψυχικής υγείας που, μέσα από τη θεραπευτική επικοινωνία και τη δημιουργία μιας σταθερής θεραπευτικής σχέσης, βοηθά το άτομο να διερευνήσει ψυχολογικά προβλήματα, εσωτερικές συγκρούσεις και οδυνηρά βιώματα. Στόχος της ψυχοθεραπείας δεν είναι να δώσει έτοιμες λύσεις, αλλά να στηρίξει το άτομο ώστε να κατανοήσει τον εαυτό του και να προχωρήσει σε ουσιαστικές αλλαγές.
Τι κάνει στην πράξη και πού δουλεύει;
Στην καθημερινή του πρακτική ο ειδικός ψυχοθεραπείας εργάζεται μέσα σε ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα. Χρησιμοποιεί διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως ψυχανάλυση, γνωστική-συμπεριφορική, συστημική ψυχοθεραπεία κ.ά., ανάλογα με τις ανάγκες και την προσωπικότητα του ατόμου.
Δεν κρίνει, δεν καθοδηγεί άμεσα και δεν επιβάλλει αποφάσεις. Αντίθετα, βοηθά τον θεραπευόμενο να αναγνωρίσει τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς του, να ανακαλύψει εσωτερικές δυνάμεις και να γίνει πιο αυτόνομος στη ζωή του. Συνήθως εργάζεται σε δικό του θεραπευτήριο ή σε συνεργασία με άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
Ταιριάζει σε εσένα αν…
Το επάγγελμα αυτό ταιριάζει σε νέους που:
έχουν βαθύ ενδιαφέρον για τον άνθρωπο και τον εσωτερικό του κόσμο,
διαθέτουν υπομονή και ικανότητα ενεργητικής ακρόασης,
μπορούν να διαχειρίζονται έντονα συναισθήματα χωρίς να ταυτίζονται,
σέβονται τα όρια, το απόρρητο και τη δεοντολογία,
ενδιαφέρονται για διαρκή προσωπική και επιστημονική εξέλιξη.
Τι ΔΕΝ είναι αυτό το επάγγελμα
Δεν είναι επάγγελμα γρήγορων λύσεων ή άμεσων αποτελεσμάτων.
Δεν είναι κατάλληλο για όσους δυσκολεύονται να διαχειριστούν ψυχική φόρτιση.
Δεν βασίζεται στην παροχή συμβουλών ή οδηγιών ζωής.
Δεν μπορεί να ασκηθεί χωρίς υψηλό επίπεδο επιστημονικής και προσωπικής ευθύνης.
Τι σπουδάζεις για να γίνεις Ειδικός Ψυχοθεραπείας;
Ο ειδικός ψυχοθεραπείας είναι επιστήμονας ψυχικής υγείας, όπως ειδικευμένος ψυχολόγος ή ψυχίατρος, που έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένη εκπαίδευση στις ψυχοθεραπευτικές μεθόδους και τεχνικές. Η εκπαίδευση αυτή είναι μακρόχρονη και απαιτεί θεωρητική κατάρτιση, πρακτική άσκηση και προσωπική θεραπεία.
Πού μπορείς να δουλέψεις μετά τις σπουδές;
Μπορεί να εργαστεί σε ψυχοθεραπευτικά κέντρα, νοσοκομεία, κλινικές, ιδρύματα ψυχικής υγείας ή ως ελεύθερος επαγγελματίας με δικό του θεραπευτήριο. Υπάρχει, επίσης, δυνατότητα ενασχόλησης με την έρευνα και τη συμμετοχή σε επιστημονικά συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Μικρές ερωτήσεις για να σκεφτείς
Σε ενδιαφέρει να ακούς ουσιαστικά τους ανθρώπους;
Μπορείς να διαχειρίζεσαι δύσκολα συναισθήματα χωρίς να εξαντλείσαι;
Σε ελκύει η βαθύτερη κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς;
Αντέχεις την ευθύνη που συνοδεύει τη σχέση εμπιστοσύνης με άλλους;
Είσαι διατεθειμένος να επενδύσεις σε μακρόχρονη εκπαίδευση και προσωπική ανάπτυξη;
Η περιγραφή που ακολουθεί έχει στόχο να σου δώσει ερεθίσματα για να αρχίσεις να σκέφτεσαι πώς αυτό το επάγγελμα συνδέεται με τον χαρακτήρα, τα ενδιαφέροντα και τον τρόπο που σου αρέσει να δουλεύεις.
Διάβασέ τη χωρίς άγχος, όχι για να αποφασίσεις, αλλά για να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου
Περιγραφή Επαγγέλματος:
Η ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική μέθοδος αντιμετώπισης ψυχολογικών προβλημάτων ή απόκτησης γνώσης των ψυχικών μηχανισμών μέσα από τη θεραπευτική επικοινωνία και την ανάπτυξη θεραπευτικής σχέσης του θεραπευτή με το θεραπευόμενο. Με τη βοήθεια του ψυχοθεραπευτή ο θεραπευόμενoς διερευνά δύσκολες καταστάσεις και συχνά οδυνηρά συναισθήματα και εμπειρίες.
Ο ειδικός ψυχοθεραπείας βοηθά, ακόμη, το θεραπευόμενο να ανακαλύψει πτυχές του εαυτού του που αγνοεί, να ξαναβρεί τη δύναμή του, τις δικές του προτεραιότητες στη ζωή και να γίνει πιο αυτόνομος και αυτοδύναμος. Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας ο θεραπευτής δεν κρίνει και δεν εκφέρει γνώμη για το τι θα πρέπει να κάνει ο πελάτης του.
Είναι εκεί για να τον βοηθήσει να καταλάβει τον εαυτό του και να πάρει αποφάσεις για τις αλλαγές που χρειάζεται να κάνει στη ζωή του. Χρησιμοποιεί διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας (ψυχανάλυση, γνωστική – συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, συστημική κ.ά.), ανάλογα με το πρόβλημα και την προσωπικότητα του πελάτη του.
Για παράδειγμα, η γνωστική-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοκοινωνικής θεραπείας που πρεσβεύει ότι τα ψυχολογικά προβλήματα ή προβλήματα συμπεριφοράς οφείλονται σε λανθασμένα συμπεράσματα (γνωστικά σφάλματα) που επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή και τη συναισθηματική του κατάσταση. Η ψυχοθεραπεία αποσκοπεί στη γνωστική αναδόμηση (αλλαγή των γνωστικών σφαλμάτων) για να βελτιωθεί η συμπεριφορά ή η συναισθηματική κατάσταση του θεραπευόμενου.
Συνθήκες Εργασίας:
Συνήθως, διαθέτει δικό του θεραπευτήριο, όπου δέχεται τους πελάτες του. Η εργασία του απαιτεί μεγάλη πνευματική προσπάθεια, συνεχή προσήλωση και αυτοσυγκέντρωση. Το ωράριο εργασίας του καθορίζεται με βάση τον αριθμό και τις ανάγκες της πελατείας του.
Δουλεύει μόνος του με άλλους ειδικούς και σε περίπτωση που ασχολείται με ερευνητικό έργο χρειάζεται να μετακινείται αρκετά συχνά στην Ελλάδα και το εξωτερικό για να συμμετέχει σε συνέδρια και να παρακολουθεί σεμινάρια σχετικά με στο αντικείμενό του.
Ιδιαίτερα Προσωπικά Χαρακτηριστικά και Ικανότητες:
Πρέπει να είναι υπεύθυνος, πολύ προσεκτικός στη δουλειά του, μεθοδικός, υπομονετικός, συνεπής, ευσυνείδητος και να τηρεί τον κώδικα δεοντολογίας και το ιατρικό απόρρητο.
Σπουδές:
Ο ειδικός ψυχοθεραπείας είναι επιστήμονας ψυχικής υγείας (ειδικευμένος ψυχολόγος, ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτής, κ.ά.) που έχει εκπαιδευτεί στις ψυχοθεραπευτικές μεθόδους και τεχνικές.
Τομείς Απασχόλησης:
Ο ειδικός ψυχοθεραπείας μπορεί να εργαστεί ως υπάλληλος στον ιδιωτικό τομέα, ενώ υπάρχει και η προοπτική του ελεύθερου επαγγελματία. Ειδικότερα, μπορεί να εργαστεί σε ψυχοθεραπευτικά κέντρα, νοσοκομεία, ιδρύματα, κλινικές, κ.ά.
Οι αμοιβές του θεωρούνται ικανοποιητικές και μπορούν να φτάσουν σε υψηλά επίπεδα, όταν διατηρεί δικό του θεραπευτήριο.